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MASTER CLASS CON EVELINE FEUSSNER
El Nordic Walking Integral según Eveline Feusner: Claves para una técnica impecable en el Entorno Pr...
Walkear entre el despertar de la naturaleza: un...
El renacer del bosque en primavera: una invitación a reconectar
Miradoiro de Paraños
Los 'walkers' de Nordic Walking Lugo descubren la belleza invernal de Otero de Rei, con el Miradoiro...
Red Natura 2000 ZEC Cruzul-Agüeira
Descubriendo la Joya Natural de la Red Natura 2000 ZEC Cruzul-Agüeira (Becerreá)
Nuevamente subimos a Penas de Rodas:
El Enigmático Santuario de Granito que Desafía la Historia en el Corazón de Galicia
Grobos: El Karst y su Biodiversidad
El Bosque dos Grobos: Un Tesoro Kárstico en el Corazón de Ancares
Piedra blanca
El Camino Real a Friol: Un Viaje a Través de la Historia, la Naturaleza y la Espiritualidad en Lugo
...
Santa María Vilabade e Serra Miradoiro
Nordic Walking Lugo: subiendo al Monte desde Santa María de Vilabade
Invierno en el Camino Real
Los 'walkers' de Nordic Walking Lugo desafían el gélido invierno en el Camino Real
Ruta Ríbeiras Altas, Miño arriba
Ruta Río Miño Arriba Lugo – Orbazay, Lazareto y Camino de Tierra al Miño
Punto de partida: Ig...
Muro vivo
Muros de Junta seca
El Arte Ancestral de los Muros de Junta Seca: Patrimonio Vivo en Terras do Mi...
Ruta 4 Concellos
La "Ruta 4 Ayuntamientos" es una ruta de senderismo organizada por el grupo Nordic Walking Lug...
Ancares, el sitio de mi recreo.
Ancares, agua y niebla.
En los Ancares, donde la niebla abraza cada rincón, las nubes bajan, el agu...
Pilar Giui y Francisco Guerrero
La lluvia no empaña el éxito de la masterclass de bienestar y salud en la montaña de Lugo
Los Alfa ...
Subiendo y bajando por los Montes del Páramo...
Paseo por la Naturaleza en el Ayuntamiento de Páramo (Provincia de Lugo): Subida y Bajada por Montes...
Salida por los Montes de Becerreá
El pasado 14 de septiembre, se celebró en senderos de Becerreá, Reserva de la Biofera Ancare...
Xavi Madina IV Workshop de Nordic Walking
Xavi Madina: Entrenador Alfa Coach de Nordic Walking en la Reserva de la Biosfera
Senda verde del Mera
Caminantes desafían el frío otoñal en la recuperada Senda Verde de Lugo
Una alternativa natural al ...
Ruta Bosque dos Grobos, Souto de Agüeira, Cormes...
Un grupo de walkers de Lugo recorrió las sendas de los bosques de los Grobos y Agueira, disfrutando ...
Soutomerille
Nordic Walking Lugo descubre la historia y desafía las alturas en una ruta por la Terras do Miño, de...
Castroverde: subiendo y bajando
Nordic Walking Lugo se enfrenta a la dura ascensión de Castroverde, con recompensa panorámica en O C...
Molino de Paz en Moscán
Nordic Walking Lugo se rinde al encanto estival de la Reserva Terras do Miño, con parada en el histó...
Ruta da Cubela
La Ruta da Cubela: Belleza Exigente en el Corazón de la Ribeira Sacra (y Sabor a Cereza)
Ruta Río Narla
Un respiro llano entre pinos y aldeas: los ‘walkers’ de Lugo disfrutan del Río Narla costumbrados a ...
Dolmen de Marujosa
## A paso ligero por el Primitivo: los ‘walkers’ de Lugo marcan su propio ritmo hacia Friol
Junto a...
Un Escenario Idílico para Nordic Walking en Tres...
El pasado domingo, un grupo de entusiastas de Nordic Walking se reunió en Tres Obispos, un pueblo ub...
Un Camino por el Río Donsal en la...
El pasado domingo, el Club de Nordic Walking Lugo regresó a la Reserva de la Biosfera de Ancares par...
Quintá de Cancelada
Domingo, las y los Walkers del club visitaron nuevamente la Reserva de la Biosfera de Ancares
Explorando la Belleza de la Ribeira Sacra
Una salida Recreativa con Caminantes de Guadalajara por Doade y las Pasarelas del Río Mao ...
A Fervenza
Nordic Walking Lugo se rinde a la sinfonía natural del Miño, desde la ciudad hasta la Fervenza
Album fotogråfico del "II Trofeo Terras do Miño"...
Más de 1600 fotografias de la II edición del Trofeo Terras do Miño.
Salida recreativa "Terras do Miño"
Salida recreativa de sábado por los montes y valles de la" Reserva de la Biosfera Terras do Miño".
...
Ouriceiro en el Río Donsal
El camino que serpentea a lo largo del río Donsal, en el corazón de la exuberante Reserva de Ancares...
Penas de Rodas bajo la lluvia: Una aventura...
Penas de Rodas bajo la lluvia: Una aventura nórdica única
Un Paseo Primaveral en Becerreá desde Quintá de...
Camino Río Donsal desde Quintá a Fraga das Valiñas: Un Paseo Primaveral en Becerreá, Galicia
Usos de los muros de junta seca en...
En el serpenteante recorrido del río Donsal, donde la naturaleza despliega su belleza más salvaje, s...
Master Class Terras do Miño ALFA 247.
Lugo acogerá los próximos días 12, 13 y 14 de Abril la "Master Class Terras ...
Aventura Invernal en la Campa de Tres Obispos...
Nordic Walking Lugo: Una Aventura Invernal en la Campa de Tres Obispos
Reserva Biosfera, río Azumara
La **Ruta PR-G 154 Ruta do Azúmara** es un sendero lineal que se recorre más fácilmente comenz...
Asimetria
Asimetría.
El muro de la derecha de los walkers se muestra alto y desafiante. La vegetación lo ha h...
Ruta Río Donsal
Una ruta interesante para practicar Nordic Walking en Lugo es el **Sendero Quintá - Río Dons...
Irregularidad manifiesta
El camino con firme irregular donde raices y piedras son esquivadas por el walkert
II XORNADAS DE PROMOCIÓN DA FACETA COMPETITIVA NA...
Lugo será sede por segundo ano consecutivo dunha Xornada de Promoción da Faceta Competitiva e Curso ...
Subida al Pico Tres Bispos en Ancares
La Reserva de la Biosfera Ancares tiene en su subida al Pico Tres Bispos una ruta ...
Senda de Becerreá
La Reserva de la Biosfera Ancares Lucenses y Montes de Cervantes, Navia y Becerreá es un área ...
Nordic Walking en Lugo: Un Año de Actividades...
Nordic Walking en Lugo: un Año Vibrante de Actividades en 2023
La importancia del pequeñin.
Nordic Walking ALFA 247 en su definición más amplia es una TÉCNICA saludable y un ENTRENAM...
Premio a la Gestión Sostenible de el Deporte...
Nordic Walking Lugo premiado por AGADEXE con el premio a la Gestión Sostenible en el Deporte.
Vida agendada... ¿Vida ganada?
A modo de reflexión:
Es curioso como la vida agendada predomina sobre todo. Vas a una buena panader...
Manfiesto 60 aniversario Fedgalmon
Autoridades y walkers de Nordic Walking Lugo se suman al manifiesto de FEDGALMON.
Entrega solidaria a Somos
Nordic Walking Lugo hizo entrega a "Somos Unidos por el Cancer" en un acto celebrado en los locales ...
De Fisterra a Muxia
La etapa del Camino de Santiago desde Fisterra a Muxía es, sin duda, la más dura de todas. No ...
Final del Camino de Santiago en Finisterre: una...
El Camino de Santiago es una experiencia única que permite a los peregrinos recorrer los caminos que...
Nordic Walking en verano
Nordic Walking es una actividad física que consiste en caminar con bastones especialmente diseñados,...
N. W. MIX. Es más.
NW es empuje. Es amplitud. Es vitalidad. Es sentimiento de grupo. Es técnica ....
Copa Xunta de Galicia dá FGM, Open de...
Resultados e imaxes da terceira proba da Copa Xunta de Galicia dá FGM, Open de Marcha Nórdica O Pere...
Video de la salida recreativa Terras do...
Con motivo de la celebración en Lugo del I Open Concello de Lugo y I Copa Xunta Galicia de Nordic Wa...
Presentación Open y Copa Terras do Miño
Trofeo Terras do Miño de Marcha Nórdica: I Copa da Xunta de Galicia e I Open Concello de Lugo.
IV Clinic de Técnica específica ALFA 247...
El próximo domingo 5 de marzo tendrá lugar el IV "Clinic de Técnica específica ALFA ...
Estrenando bastones
Recientemente hemos adquirido bastones cuya cofinanciación corrió por cuenta de la Secretaría de Dep...
II Clinic de Técnica específica ALFA 247...
El próximo sabado 14 de Enero tendrá lugar el III "Clinic de Técnica específica ALFA...
¿Qué es para mí el Nordic Walking?
Si alguien nos preguntara: Dime ¿qué es el Nórdic Walking o marcha nórdica?
Nordic Walking en la Aldea de las hormigas....
Hoy, muy cerquita ya de la Navidad, hemos salido a caminar, en grupo, con nuestros bastones de march...
Me veo reflejado
Me veo reflejado.
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Nuestros 3 niveles de entrenamiento
Muchas son las definiciones redactadas que intentan dar una explicación completa y concreta sobre lo...
¿Qué es para mí el Nordic Walking?
Hace muchos años que tengo la necesidad de realizar ejercicio físico y reconozco su importancia para...
El Nordic en grupo es saludable y bello....
¿Por qué hay que hacer Nórdic bello? Porque hay que intentar comprender el síndrome de Stendhal…!
Paulo Coelho, el Nordic Walking, la técnica y...
Paulo Coelho de Souza es un novelista, dramaturgo y letrista brasileño después de varios años dedica...
Beach Nordic Walking
Beach Nordic Walking. Andar, marchar, por la playa, es una de las variantes que el Nordic Walking, M...
Una pregunta interasada.
A modo reflexivo: Ayer me preguntaron: ¿ Cuál es la diferencia entre Senderismo y Marcha Nórdica?
Curso de iniciación marcha nórdica en Lugo
Reserva de plazas para el próximo curso iniciación de Nordic Walking, Marcha Nórdica, en Lugo , - mé...
Nordic Walking es tendencia.
El Nordic Walking está en auge en España. Pero mientras que los que nos miran pueden criticar ...
Nordic Walking y estabilidad emocional
Los problemas son inherentes a la vida. Muchos de ellos los resolvemos de un modo natural y con faci...
Nordic Walking como ejercicio Multicomponente
Vídeo de la ponencia del Doctor Francisco Guerrero Frias en el marco del Congreso Iberoamécicano org...
Ruta del Río Loio
LA RUTA DO LOIO, comienza en Paradela, al lado de las piscinas municipales, y termina en la parroqui...
AFLA
Surgió así, sin más, al final ,en el turno de preguntas, con Reyes Fernández en una clase del curso&...
Nordic Walking en Telecinco "Ya es mediodía"
El Nordic Walking ha sido noticia hoy en el programa "Ya es mediodía" de Telecinco. a raiz del...
II Clinic de Técnica específica ALFA 247...
El próximo domingo 10 de Octubre l tendrá lugar el "Clinic de Técnica específica ALFA 247...
Taller Nordic Walking en Lugo
Si quieres practicar la Marcha Nórdica pe ro no sabes cómo, desde la Escuela de Nordic Walking de Lu...
Licencia federativa
LA LICENCIA FEDERATIVA EN GALICIA SOLO ES POSIBLE REALIZARLA SIENDO SOCIO DE UN CLUB FEDERADO.
En e...
Nordic Walking en la oscuridad.
El otoño ya nos acompaña y se acerca el invierno. El amanecer tarda en llegar y las tardes son muy c...
Beneficios del Nordic Walking
El Nordic Walking ALFA 247 es una TÉCNICA saludable y un ENTRENAMIENTO suave y mu...
Anímate y súmate al Nordic Walking ALFA 247...
Si estás inactivo y no usas tus músculos, estos desaparecen rápidamente, incluso a cualquier edad.&n...
Lastrando los bastones de Nordic Walking en casa...
El Nordic Walking, tanto en su variante de técnica saludable, entrenamiento efectivo , Deporte...
112 vídeos Yo me quedo en casa
MA Reyes Fernández durante el periodo de alarma ha grabado una serie de videos bajo el título "yo me...
Resumen de 6 ponencias ENWA
Seleccionamos seis de las vídeo ponencias del ciclo " nos quedamos en casa" impartidas por Xavi...
Sara Peist: entrenamos juntos en casa
Sara Peist de Nordic Walking Cadíz diseñó para los walkers de su escuela tres vídeos con rutinas fís...
Vídeo charla de Eveline
Eveline Feussner impartió una charla bajo el título de "Metodología y didáctica: enseñan...
Instructores Nordic Walking ALFA 247 de FENWA
Regresamos a la calle, a nuestros paseos, sendas y parques. Regresamos con nuestros palos, zapas, il...
Ponencia sobre Nordic Walking con Bernd Goldschmidt
Una nueva clase online de ENWA con el coach Bernd Goldshmitdt, master coach NW ALFA.La ponencia bajo...
Video clase Evelinne: La fusión fitness - raktor....
Evelinne Feusner nos presenta una clase en la que fusiona con facilidad las rutinas de fitness con l...
Video resumen de la ponencia sobre la mano...
Una nueva acción de formación online de la campaña "Quedate en casa", qué consitió en una ponencia q...
Trabajo activo de la mano en el Nordic...
Ponencia online sobre Nordic Walking el 21 de abril a las 17 horas, de la mano de EMWA.
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Ponencia online de Antonio Brieba
Antonio Brieba impartió online para los entrenadores de ENWA, programa de formación "yo ...
Juegos en Nordic Walking
Los Juegos son un medio ideal para poner en movimiento a personas de cualquier edad. Da igual s...
Entrenamiento con raktor
El término Pliometría se utiliza para describir el método de entrenamiento que busca reforzar la rea...
La terapia deportiva como parte integrante de la...
Que es el Deporte de SALUD o la TERAPIA DEPORTIVA Definición del concepto Definición de la Asociació...
La marcha nórdica entra en las consultas...
">L’Alfàs del Pí, uno de los lugares del mundo donde más noruegos vive lejos de su país, aconseja...
Novedades en libros sobre Nordic walking
Después de varios años sin publicaciones importantes los amantes del Nordic Walking estamos de enh...
Pero, ¿Qué es Nordic Walking?
¿Qué es?
El Nordic Walking o Caminata Nórdica es una forma de marcha que incluye, no sólo la ...
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Santa María Vilabade e Serra Miradoiro
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Nuestra cita más importante de la semana
El primer paso hacia una semana increíble comenzó ayer. Con la cita ineludible de hoy. La primera ci...
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Vida agendada... ¿Vida ganada?
A modo de reflexión:
Es curioso como la vida agendada predomina sobre todo. Vas a una buena panader...
De 8 a 4
DE 8 A 4.
La definiciones clásicas relativas a la evaluación, de forma genérica, definen a la...
Manfiesto 60 aniversario Fedgalmon
Autoridades y walkers de Nordic Walking Lugo se suman al manifiesto de FEDGALMON.
Entrega solidaria a Somos
Nordic Walking Lugo hizo entrega a "Somos Unidos por el Cancer" en un acto celebrado en los locales ...
De Fisterra a Muxia
La etapa del Camino de Santiago desde Fisterra a Muxía es, sin duda, la más dura de todas. No ...
Final del Camino de Santiago en Finisterre: una...
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N. W. MIX. Es más.
NW es empuje. Es amplitud. Es vitalidad. Es sentimiento de grupo. Es técnica ....
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