La técnica nos aporta el impulso bien ejecutado, Y un cuerpo físico en movimiento pleno que aprovecha múltiples músculos generando una menor sensación de esfuerzo percibido. Aumentamos el equilibrio dinámico con cuatro apoyos, mejoramos nuestra velocidad de la marcha, el erguimiento y la amplitud de paso. Desarrollamos la coordinación cuando sincronizarnos, automatizando movimientos que a veces costarían si los piensas. Mezclamos diferentes niveles porque caminamos en grupo en ocasiones, obteniendo la sensación de que eres ciudadano del mundo. 

Desterramos la soledad no deseada, compartiendo con personas que tienen empatía con esas sensaciones. Que sienten que la naturaleza está ahí para disfrutarla Y convertimos este ejercicio en grupo en un hábito saludable, pero además nos sentimos privilegiados por qué no solo aumentamos la adherencia terapéutica sino qué fomentamos un estilo de vida.