No es que podamos decir que estamos en todas partes. Pero si es verdad que  donde solían estar los runners y ciclistas: en los parques, en los senderos del bosque, en las playas.... Estamos ahí compartiendo espacio  con  nuestros bastones con los que, para ellos, simplemente, andamos.

¿Simplemente andamos?

No. Nosotros caminamos, marchamos, diferente.

No sólo por los bastones. O el algunos casos por ir más rápido y con largas zancadas.. caminamos, marchamos,  haciendo uso de la técnica especifica  ALFA 247 que es lo que nos caracteriza, nos diferencia, nos hace únicos.

Frecuentemente son mujeres, de mediana edad o mayores, que caminan solas, en parejas o en grupos con o sin instructor.

Ellos, los hombres, cada vez se acercan más a las Escuelas para formarse en los Cursos de Iniciación..

Son, somos, los Nordic Walkers, o simplemente los walkers. Algunos lo practican ya que está de moda. Otros por convencimiento o alternativa al jogging ....

Las razones de la popularidad actual de esta actividad física son muchas.  La presencia en los medios de comunicación tras los recientes confinamientos en tiempos Covid, los gimnasios cerrados o con aforos reducidos,  las campañas publicitarias... y cada vez más el  creciente interés de los profesionales de la medicina que prescriben  Nordic Walking como parte integradora  de los tratamientos de sus pacientes.... los estudios han relacionado la marcha nórdica con mejoras en áreas tan diversas como la salud cardíaca, oftalmológica, la depresión, la enfermedad de Parkinson, las migrañas, la recuperación postoperatoria...

La marcha nórdica se puede adaptar a personas de todas las edades y etapas de condición física o capacidad técnica. Se puede practicar Nordic Walking dedicado a la  Salud, Nordic Walking Turístico o como deporte competitivo...

Po otro lado, se constata, que la industria de los artículos deportivos se han percatado de un nuevo nicho de mercado cada vez más amplio.  Y es por  ello que vemos como hay compañías que han elaborado colecciones exclusivas para "andadores" -bajo diferente denominaciones: Nordic Walking, deportes de montaña, de travesía, walking, trecking...- vendiéndonos innovaciones tecnológicas  en los cada vez bastones más  livianos, ergonómicos  y duraderos, incluso "electrónicos" con sensores.

Zapatillas con técnología impermeable,  con muchas y muy diversas membranas con patentes registradas, o repelentes al agua... Zapatillas de distintas alturas de caña, con plantillas  especialmente diseñadas para absorber el impacto en el talón, suelas con tacos de distintos grosor, "grip"  de distinta altura y optimizados agarres para el asfalto, el bosque, terreno mixtos, competición....

Ropa diseñada para favorecer el balanceo de los brazos, con numerosos bolsillos.

Calcetines de distinto grosor, con fibras de origen natural o artificial, con refuerzos en la zonas de roce y apoyo, o con  tecnología que favorence el retorno venoso...

Pero a pesar del intento de sacar provecho de la tendencia por parte de las grandes multinacionales, o pequeñas marcas, no nos olvidemos de ellas, altamente especializadas y de grandísima calidad,... una gran parte del atractivo generalizado de nuestra actividad técnica saludable o  deporte es que no se necesita una gran inversión para comenzar, como si ocurre, con otros deportes individuales o técnicos.

Los walkers recién llegados  solo necesitan comprar unos bastones, desde  50 euros ya encontramos buenos bastones para la "practica ocasional", concepto claramente procedente del marketing.

El calzado deportivo, - de no tener botas o zapatillas para caminar deberían de comprarse en una segunda fase-, los calcetines, pantalones, camisetas, sudaderas, cazadoras a usar forman parte del fondo de armario de cualquiera de nosotros...

Pero lo que si coinciden todos es que en su iniciación es preferible, cuando no indispensable, contar con la enseñanza de un instructor cualificado.

La red ENWA te falicilta en este link encontrar el más cercano a tu domicilio.