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Mostrando artículos por etiqueta: tecnica
Lugo acogerá los próximos días 12, 13 y 14 de Abril la "Master Class Terras do Miño ALFA 247." que será el primer evento del " II Trofeo Terras do Miño"
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El próximo domingo 5 de marzo tendrá lugar el IV "Clinic de Técnica específica ALFA 247 Desniveles + y - " a celebrar en Lugo.
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El próximo sabado 14 de Enero tendrá lugar el III "Clinic de Técnica específica ALFA 247 Desniveles + y - " a celebrar en Lugo.
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Beach Nordic Walking. Andar, marchar, por la playa, es una de las variantes que el Nordic Walking, Marcha Nórdica, nos permite.
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Vídeo de la ponencia del Doctor Francisco Guerrero Frias en el marco del Congreso Iberoamécicano organizado por Escuela Argentina de Marcha Nórdica.
A modo reflexivo:
Ayer me preguntaron: ¿ Cuál es la diferencia entre Senderismo y Marcha Nórdica?
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El próximo domingo 10 de Octubre l tendrá lugar el "Clinic de Técnica específica ALFA 247 Desniveles + y - " a celebrar en Lugo.
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Base de datos de los ejercicios avanzados por top de ALFA 247
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El otoño ya nos acompaña y se acerca el invierno. El amanecer tarda en llegar y las tardes son muy cortas. La práctica del Nordic Walking debe de adaptarse a las condiciones atmosféricas y a la luz existente.
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Nordic Walking ALFA 247 en su definición más amplia es una TÉCNICA saludable y un ENTRENAMIENTO suave y muy efectivo:
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