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El término Pliometría se utiliza para describir el método de entrenamiento que busca reforzar la reacción explosiva como resultado de aplicar lo que los fisiólogos denominan "ciclo de estiramiento - acortamiento".
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MA Reyes Fernández durante el periodo de alarma ha grabado una serie de videos bajo el título "yo me quedo en casa"
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">L’Alfàs del Pí, uno de los lugares del mundo donde más noruegos vive lejos de su país, aconseja esta práctica contra el sedentarismo y la soledad
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Una fusión entre Nordic Walking y Pilates? Si has seguido nuestras publicaciones en Facebook este año seguro que ya estás familiarizado con el nombre: Nordic Walking Pilates en Movimiento. Una nueva disciplina que se ha incluido como novedad estrella en la oferta de la ENWA.
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Después de varios años sin publicaciones importantes los amantes del Nordic Walking estamos de enhorabuena. Recientemente se ha publicado un nuevo libro en Alemania titulado “Nordic Walking training”.
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Reserva de plazas para el próximo curso iniciación de Nordic Walking, Marcha Nórdica, en Lugo , - método Alfa 247-, mucho más que andar con bastones .
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