¿En que podemos ayudarte?
Ancares, agua y niebla.
En los Ancares, donde la niebla abraza cada rincón, las nubes bajan, el agua cae incesante y el paisaje nos envuelve.
Sábado 19 de Octubre
En el municipio de Becerreá nos encontramos el el bosque dos Grobos.
Bosques dos Grobos, Morcelle, Cormes, Souto de Agüeira y regresando a Horta.
Penas de Rodas bajo la lluvia: Una aventura nórdica única
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Aventura por el Río Eo: Una Ruta para Amantes de la Naturaleza
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Paseo por la Naturaleza en el Ayuntamiento de Páramo (Provincia de Lugo): Subida y Bajada por Montes en la Reserva de la Biosfera "Terras do Miño"
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El pasado 14 de septiembre, se celebró en senderos de Becerreá, Reserva de la Biofera Ancares lucenses, Montes de Navia, Cervantes y Becerreá con Begonña y Xabier Madina, Alfa Coach 247, vicepresidente de la FEMWA, formadores instructores metodología ALFA 247.
Un grupo de walkers de Lugo recorrió las sendas de los bosques de los Grobos y Agueira, disfrutando de un día inolvidable en contacto con la naturaleza.
Riqueza natural, tesoro ecológico, biodiversidad.
Las RRSS son un medio vital a la hora de difundir nuestras actividades.
Con el objetivo de tener más visibilidad deberiamos de publicar siempre al final de cada noticia dos hastag y una mencion a la cuenta de ENWA:
Generar sinergias entre nosotros nos facilitará difundir nuestras actividades y promocinar insttuctor amigo.
#ALFA247 ( hastag ámbito mundial)
#enwaALFA247 ( hastag ámbito nacional)
@enwanordicwalking
De esta forma con un solo clip todos podemos seguirnos fácilmente y ayudar con "me gusta" o similares a generar información a los "robots" para un fácil seguimiento.
Link acceso https://www.nordicwalkinglugo.es/lista-redes-enwa-alfa-247 a los datos registrados de otras escuelas para poder segurnos entre nosotros.
Link acceso https://enwanordicwalking.com/busca-tu-instructor a listado de Instructores registrados ENWA actualizado. para recomendar o promocionar a las y los intructores cuando nos preguntan:
El pasado domingo, un grupo de entusiastas de Nordic Walking se reunió en Tres Obispos, un pueblo ubicado en la montaña de Ancares, para disfrutar de una mañana de ejercicio y paisaje en un día de anticiclón. La subida por el sendero que conecta Tres Obispos con la cima de la montaña fue un desafío emocionante para los participantes, que pudieron disfrutar de vistas impresionantes y un clima fresco y soleado.
El pasado domingo, el Club de Nordic Walking Lugo regresó a la Reserva de la Biosfera de Ancares para disfrutar de una jornada llena de naturaleza, ejercicio y camaradería. La ruta elegida fue el Sendero Quintá – Río Donsal, una ruta interesante para practicar Nordic Walking en Lugo que discurre por valles boscosos de castaños centenarios, robles, cerezos y otras especies autóctonas
Domingo, las y los Walkers del club visitaron nuevamente la Reserva de la Biosfera de Ancares
Una salida Recreativa con Caminantes de Guadalajara por Doade y las Pasarelas del Río Mao
Más de 1600 fotografias de la II edición del Trofeo Terras do Miño.
Más...
Salida recreativa de sábado por los montes y valles de la" Reserva de la Biosfera Terras do Miño".
Vamos a repasar los movimientos del cuerpo.
Publicado en
Francisco Guerrero Frias
Hablando de la trocanteritis o inflamación de la bursa teocanterea.
Publicado en
Francisco Guerrero Frias
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