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 La "Ruta 4 Ayuntamientos" es una ruta de senderismo organizada por el grupo Nordic Walking Lugo, que recorre los límites entre los ayuntamientos de Lugo, Castroverde, Pol y Castro de Rei, en la provincia de Lugo, en territorios de la "Reserva de la Biosfera Terras do Miño",  Galicia, España.

Xavi Madina: Entrenador Alfa Coach de Nordic Walking en la Reserva de la Biosfera

Ancares, agua y niebla.

En los Ancares, donde la niebla abraza cada rincón, las nubes bajan, el agua cae incesante y el paisaje nos envuelve.

En el municipio de Becerreá nos encontramos el el bosque dos Grobos.

Bosques dos Grobos,  Morcelle, Cormes, Souto de Agüeira y regresando a Horta.

 Penas de Rodas bajo la lluvia: Una aventura nórdica única

Paseo por la Naturaleza en el Ayuntamiento de Páramo (Provincia de Lugo): Subida y Bajada por Montes en la Reserva de la Biosfera "Terras do Miño"

 

El pasado 14 de septiembre, se celebró en senderos de Becerreá, Reserva de la Biofera Ancares lucenses, Montes de Navia, Cervantes y Becerreá  con  Begonña y Xabier Madina, Alfa Coach 247, vicepresidente de la FEMWA, formadores instructores metodología ALFA 247.

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