```html

Los días sábado 28 y domingo 29 de marzo, Nordic Walking Lugo ha programado una salida a la Reserva de la Biosfera de Os Ancares Lucenses, en los municipios de Cervantes, Navia de Suarna y Becerreá.

La jornada del sábado 28 comenzará a las 10:00 horas desde el aparcamiento del Club Ancares, en Campa da Braña. La sesión de mañana se prolongará hasta las 14:00 horas. Por la tarde, la actividad se retomará entre las 15:30 y las 17:30 horas.

La programación del domingo 29 se comunicará a los asistentes en función de las condiciones meteorológicas.

La salida tendrá un carácter formativo y didáctico, con especial atención al ámbito de la salud, y estará dirigida por los Alfa Coach Pilar Guiu y Francisco Guerrero, del Club Nordic Walking Alcalá y Horche (Guadalajara).

La inscripción requerirá haber recibido formación previa en alguna escuela acreditada de Nordic Walking. El coste de participación será de 10 euros para los no asociados al Club NWL. La inscripción puedes realizarla cumplimentando el siguiente formulario aquí.

```

ACTIVIDAD  SUBVENCIONADA POR  LA Excma. DIPUTACION DE LUGO, ÁREA DE MEDIO AMBIENTE .

 

 

ACTIVIDAD  SUBVENCIONADA POR  LA Excma. DIPUTACION DE LUGO. ÁREA DE MEDIO AMBIENTE .  

Link acceso site da Excma Deputación de Lugo adicado a Reserva da Biosfera ANCARES LUCENSES

ANCARES LUCENSES WEB

 

Friol reuniu 294 senderistas nunha andaina solidaria contra o cancro

```html

Tras as estacións de explicación e demostración técnica, en terras do concello de Castroverde, e despois de fortes subidas, comeza a travesía...

O propósito: a utilización da técnica específica en función da superficie e do desnivel.

Empuxe, rotación do pé... sentir... cada pisada como un escaneo do chan. Non é necesario mirar; é necesario empurrar e rotar.

A rotatta dos italianos...

Unha sesión dura da man dun dos mellores instrutores de nordic walking de España.

```

ACTIVIDADE  SUBVENCIONADA POLA  Excma. DIPUTACION DE LUGO. ÁREA DE MEDIO AMBIENTE .  

 


Link acceso site da Excma Deputación de Lugo adicado a Reserva da Biosfera Terras do Miño

```html

Nordikeando polas serras do Páramo, desde Friolfe ata o límite con Láncara.

Un territorio que se abre entre os vales do Miño e do Neira, onde a paisaxe alterna praderías, soutos de castiñeiros e aldeas que resisten ao paso do tempo.

Desde o alto, a 700 metros, ao fondo divísase a Reserva da Biosfera dos Ancares, cos montes de Becerreá, Cervantes e Navia debuxando o horizonte.

A corda principal dos Ancares esténdese visible desde Penarrubia ata Cuiña, e a corcova do Mustallar distínguese con claridade entre a néboa baixa no centro, escoltada por Penalonga e Lagos.

Camiñar aquí é entender que a beleza non sempre está en chegar, senón en mirar amodo...

```

ACTIVIDADE  SUBVENCIONADA POLA  Excma. DIPUTACION DE LUGO. ÁREA DE MEDIO AMBIENTE .  

 


Link acceso site da Excma Deputación de Lugo adicado a Reserva da Biosfera Terras do Miño

A Reserva da Biosfera Terras do Miño agocha lugares de enorme valor natural e paisaxístico

Saída recreativa por terras da Reserva da Biosfera Terras do Miño.

Hai unha liña invisible que atravesa Galicia de norte a sur, un eixo de cumios que separa o Atlántico das terras do interior.

É a Dorsal Central Galega, unha sucesión de montañas suaves e silenciosas que debuxan a espiña dorsal dun país onde a chuvia se fai paisaxe.

E hoxe percorremos ese territorio... en terras que van dende o do concello de Guitiriz ata o de Friol, na mítica Cova da Serpe.

#terrasdomiño

ACTIVIDADE  SUBVENCIONADA POLA  Excma. DIPUTACION DE LUGO. ÁREA DE MEDIO AMBIENTE .  

 


Link acceso site da Excma Deputación de Lugo adicado a Reserva da Biosfera Terras do Miño

3 de novembro: Día Internacional das Reservas da Biosfera

 

Continuamos coas dinámicas grupais na segunda sesión do día da Máster Class con Jorge López na Reserva da Biosfera Terras do Miño: unha proposta que combina a técnica do nordic coa quietude do ioga, unha fusión que une movemento, pausa e observación.

Un espazo para sentir e experimentar, en diálogo cunha das paisaxes máis singulares da Reserva.

ACTIVIDADE SUBVENCIONADA POLA EXCMA. DIPUTACIÓN DE LUGO. ÁREA DE MEDIO AMBIENTE.

 

>ACTIVIDADE  SUBVENCIONADA POLA  Excma. DIPUTACION DE LUGO. ÁREA DE MEDIO AMBIENTE .  

 


Link acceso site da Excma Deputación de Lugo adicado a Reserva da Biosfera Terras do Miño

Nordic Walking Lugo

Comezamos a Máster Class con Jorge López na Reserva da Biosfera Terras do Miño: unha proposta que combina a técnica do nordic coa quietude do ioga, unha fusión que une movemento, pausa e observación.

Un espazo para sentir e experimentar, en diálogo cunha das paisaxes máis singulares da Reserva.

Nesta ocasión tocou sesión indoor por mor do temporal de chuvia e vento, que non permitiu realizala ao aire libre na marxe do río Miño ao seu paso polo concello de Lugo.

>ACTIVIDADE  SUBVENCIONADA POLA  Excma. DIPUTACION DE LUGO. ÁREA DE MEDIO AMBIENTE .  

 


Link acceso site da Excma Deputación de Lugo adicado a Reserva da Biosfera Terras do Miño

Outono avanzado na Reserva da Biosfera Terras do Miño...

Tras días e noites de chuvia, o sendeiro convértese nunha alfombra viva: marróns e ocres que renxen baixo os pés dos walkers...

Verdes que se abren paso en cada sombra...

E, á beira do camiño, o espectáculo silencioso dos muros de pedra seca, Patrimonio Cultural Inmaterial da Humanidade, dos que Lugo, xunto a unhas poucas provincias españolas, é orgullosa merecedora...

Muros tapizados de verde... ou, mellor dito, de infinitos verdes...

Toda unha paleta cromática...

Walkers que respiran baixo o tímido sol que asoma e acompaña cada paso.

ACTIVIDADE  SUBVENCIONADA POLA  Excma. DIPUTACION DE LUGO. ÁREA DE MEDIO AMBIENTE .  

 


Link acceso site da Excma Deputación de Lugo adicado a Reserva da Biosfera Terras do Miño

Página 1 de 18
<